浴光身心靈工作室

林老師是一位國中教師，與丈夫結婚多年，並且有兩個可愛的小孩正就讀幼稚園。穩定的工作，乖巧的孩子以及穩定的婚姻，似乎是許多人羨慕的生活。可是在這底下的暗流卻是外人所看不到的。

林老師在婚前有著交往多年的男友，雖然早就已經分手，也嫁做人婦。但林老師還是會忍不住去打聽前男友的消息，甚至做出一些怪異的舉動，像是將前男友的名字崁入自己兩個孩子的名字當中。

每晚夢裡，這位前男友依然出現在她的夢中。也許是受不了對丈夫的愧疚感，也或許是看清楚了事情已經結束真相。林老師出現在我的工作室裡，希望我能夠幫助她。

當我了解到整個狀況時，我決定使用空椅技巧來進行告別儀式。實際上，適當的分手方式是非常重要的。

最佳的狀況，莫過於兩人能夠帶著尊重與祝福，各自踏上自己的生命旅程。讓過去相處的經驗，化為創造美好人生的動力。只是，這樣的情況並不容易發生。因為，絕大多數的人，意識還沒有進展到那種層次。

即便大吵一架的分手，也絕對比不告而別好。除非對方是可能行使暴力傷害的人。因為這樣在心靈中殘存的傷害，也能夠比較快的復元。在我所有處理這類舊情難忘的案例，大多數都是不告而別或是糟糕的分手情境。

當事人雖然意識上知道雙方已經分手，但由於沒有正確的宣告，或是當時沒有說完的話會持續的產生不良影響。潛意識有趨向完型的特質，在潛意識當中仍然把對方當作情人，因此不斷的繼續運作著。

我指著林老師前方那把空著的椅子，告訴她：＂現在想像你前男友就在這裡。＂
文靜的林老師開始向發狂似的哭喊，我持續的引導她將分手當時沒有說出來的話進行結束，以及與前男友的和解。

整個過程結束後，林老師自己也被自己的強烈的情緒嚇了一跳。略為安撫，等林老師平靜之後就送她離開。

半年之後，林老師為了孩子的教養問題來拜訪我。也告訴我這半年來她過得很好，特別是做完告別儀式之後，她再也不會夢到前男友了。

當然，這個問題的結束，也才發現了另一個問題，就是林老師對於現在夫妻關係的疏離感到不滿。當然，這又是另外一段課程的開始。