浴光身心靈工作室

不要親密是常見的課題之一，這並不只是身體上的接觸，也包含到心靈對他人的依賴和信任。當親密無法產生時，人與人之間的交流就會受到阻礙。對我而言，親密的交流對人是具有滋養的力量，就像水之於花朵。當這些交流受阻時，當事人也常會感覺到自身的孤寂感，不被了解的孤獨。在親密關係當中，也容易形成伴侶的不安或是挫折感。

在身體層面，可能會對於肢體的親密接觸有著不舒服的感覺，即便是在安全的情境和對象之下，也對肢體接觸有著排斥現象。這類的接觸不一定是擁抱或親吻，甚至可能連一般性的握手禮節，都可能有著不安和排斥的感覺。

有著不要親密禁止訊息的人，不一定都是內向退縮之人。反而可能會抱著謙和有禮的態度和人相處，透過微笑與有禮貌的態度來和人保持距離。但實際上對人可能抱持著不信任的態度，因為親密意味著將自己內在某種程度的坦白和信任。

親密可能會帶來傷害，避免親密成為一種自我保護方式。對方可能會因為親密而知道自己的缺點或弱點，知道我是不好的。甚至，對方也可能會利用這個方式傷害自己。或者，恐懼親密過後，卻又失去。所以乾脆一開始就不要擁有。

也許你會注意到自己，或是你的親友。他們對自己的隱私小心翼翼，對於某些小事也都有著不合常理的防範。也許，這是不要親密的徵兆。
(待續)