浴光身心靈工作室

有人問我：＂為何我要不斷的在愛情中受苦？＂
我會回答：＂因為你需要透過受苦才能感受到愛的存在。＂

這是一段弔詭的問答，有人說我講話喜歡語帶玄機。不，我只是直接點破核心。有些事物是必須親自體悟，否則說再多也毫無益處。然而我還是決定要寫些甚麼，因為有許多案主與網友告訴我，當他們看到我的文字就有種被療癒的感受。這篇文章是來回報我的讀者，以及表達我的感謝。

愛情的主軸與愛有關，最直接赤裸裸的揭露出個人對愛的渴望，對經驗完整的渴望。而重複在愛情中受苦，很多時候與我們個人有關。我們以為愛並須以某種方式呈現，我們才能感受到愛的存在。因此愛情的難題並不是在愛情本身，而是關乎我們個人是否經驗存在－你生命的價值。

我們透過與外界的互動，經驗到一種＂我在＂。我們才能感受到好的感受，或是生命的價值。當我們失去了＂我在＂的感受，就會開始經驗到＂虛無感＂。我們開始覺得活著沒有意義，感覺孤獨和寂寞。因此我們開始想要透過某些事物或他人來讓我們經驗到＂我在＂。

我們假借的事物有很多－金錢，名利，美食，遊玩或者其他。也可能想透過朋友間的義氣，或是他人的讚美。當然最多的還是愛情。

坎柏曾經提到過，愛情是最接近上帝的情感。在我的詮釋當中，上帝即是代表這種＂我在＂以及一種圓滿。

為何我們會在愛情中不斷受苦？因為我們以為唯有透過受苦的過程，我們才能夠接近上帝。就如同一些苦修教派，透過苦修帶上的尖刺，讓自己疼痛。透過斷食，讓自己飢餓。然後在痛苦中，見到上帝的明光。

在極端的案例當中，他們會不斷的糟蹋自己，讓自己墮落到了極點。即使如此，仍有個人會深愛著他，他才能感受到愛的存在。曾經有位朋友，她告訴我深愛著自己的男友。但是我看到她不斷的酗酒，並且換過一個又一個的床伴。她男友仍然對她不離不棄，忍耐著心中的煎熬，看著她周旋在各個男人之間隨意的放縱。

＂即使我這麼糟，他還愛我。那才是真正的愛我。＂在每次的劇烈爭吵之後，在每次男方苦苦的哀求之後，在每次以惡毒的言語傷害他之後，她才能短暫的感受到愛的存在。可惜的是，每個人都是有極限的。到最後，那些愛她的人都離開了。她只能一次又一次的經驗到虛無感，經驗到孤獨與寂寞。

這樣極端的案例，是真實存在，雖然並不多見。在生活中，我們常以更隱微的方式在呈現類似的舉動。兩人為小事而爭執，一方甩頭就走。內心卻在期盼對方能夠追上來，給自己一個大力的擁抱。透過這樣的方式，我們才能夠感受到愛的存在。

或是當我們感受不到愛的存在，開始懷疑對方或者以各種小事發起爭端。這都是企圖要求對方的注意力，來感受到＂我在＂。所以，我們不斷的受苦，企圖透過受苦來得到愛。這變成一場雙方都受苦的遊戲，並且最終的結果只會使彼此失望而已。

愛情中的捉迷藏也是很常見的。躲起來，電話不接，簡訊不回。但內心深處仍期盼對方能夠找到自己。就像是小孩子玩捉迷藏，一方面躲著怕被找到，另一方面又會給予對方暗示自己的蹤跡。因為如果對方真的找不到就玩不下去。

同樣的，當鬼的人也玩著同樣的遊戲。在心深處，以為要愛得用心良苦，愛得死心蹋地。以強烈的痛苦，大量的付出，以為這樣能夠換來對方的真心。實際上，卻只會換來更多的挫折，憤怒，甚至憎恨。現實生活中，通常都是女方去躲起來，而男方當鬼。這也不難理解，為何那麼多的情殺案件兇手通常都是男性。

其實當鬼的人也要有種領悟，這些痛苦也是意圖透過受苦來感覺到愛的存在。那些平淡的愛情，溫和的交往讓你提不起興致來。否則為何你對那些溫何對待你的人產生不了太多的愛情，卻深陷在這種痛苦情感的迷戀之中。

要產生轉變，並須先了解到自己有著以受苦經驗愛的模式。經驗到你不需要透過外在的追求，才能經驗到＂我在＂。因為你就是存在，你在這裡，你不需要透過任何的方式就在這裡。愛無所不在，你所要做的只是允許愛能夠流動過你。並且有意願的放棄需要透過強烈刺激，才能產生歡愉的上癮症。而最終的結果，你能經驗愛的美好。那是一種感動的滿足。

願光和愛與你同在

俊偉／Prem Sajeev