浴光身心靈工作室

記者許敏溶╱專題報導

催眠由於蒙上神秘的色彩，加上號稱具有了解前生今生等功效，近來相當風行，但是多數領有國家考試執照的諮商心理師認為，他們並不反對催眠行為，但是一般催眠師素質良莠不齊，沒有基本的心理學或醫學知識，且未經過國家認證考試，又不了解民眾本身是否有心理疾病或有心理創傷，催眠過程可能誘發潛藏的心理疾病，後遺症相當大。

台灣師大教育心理與輔導系教授林家興表示，他強烈建議有躁鬱症、精神官能症，或曾遭遇強暴或虐待事件的民眾，最好循正常管道，求助精神科醫生或心理師診斷，不要任意求助催眠師，或者由懂得催眠的心理醫生進行催眠，否則可能引發心理疾病。

新年新氣象，民眾希望新的一年在工作或愛情上有表現，不少人找上催眠師，希望藉由了解前世今生、開發潛能，讓自己更有自信，而坊間不少速成催眠課程，號稱可在短期內學成後當催眠師，報名民眾趨之若鶩，吸引各行各業民眾報名。

對諮商心理師質疑催眠師的專業素養，台灣催眠教育暨諮詢機構負責人劉俊偉表示，催眠師與諮商心理師各自扮演不同的角色，催眠師不會侵犯諮商心理師的工作領域，若民眾發現催眠師聲稱具有療效，則是不合法行為，此時民眾就要有所警覺。

劉俊偉受過專業催眠教育訓練，並擔任催眠課程的講師，他說，透過催眠，民眾可以放鬆心情、激發潛能，或者探索個人的前世今生，這些催眠的功效廣為世界各國接受，案例不勝枚舉，但是若遇到心理疾病患者，他們也會轉介病患至醫院接受治療。

劉俊偉指出，只要二至三天的密集課程即可學會催眠，但若要養成一個出色的催眠師，卻不是一蹴可幾，必須透過長時間不斷的自我進修，民眾若要催眠，最好選擇較具知名度、經過專業訓練取得證照的催眠師，也不要相信宣稱可以治療疾病的催眠師。

對於速成班養成的催眠師，清大諮商中心心理師侯南隆懷疑其素質，他說，國外的催眠訓練課程至少要花上兩年時間，國內卻充斥著各種催眠師密集訓練班、速成班，且價錢都要數萬元；他建議民眾報名參加之前，最好想清楚目的為何，否則花大錢事小，萬一被催眠者有什麼後遺症，可能惹上麻煩。